A higiene dentária é uma parte importante de plena saúde de nosso corpo. Uma boca saudável contribui para evitar que as infecções não entrem no corpo, e alguns estudos têm demonstrado que o acúmulo de placa leva a uma maior probabilidade de sofrer de doenças cardiovasculares e diabetes mal geridas.
Temos que cuidar melhor de nossas bocas. Infelizmente, a pasta de dentes comercial não é a opção mais saudável. Algumas pastas de dentes estão cheios de “plástico” e a maioria contêm produtos químicos nocivos como o triclosán, lauril sulfato de sódio, adoçantes artificiais, fluoreto, propilenoglicol, e dietanolamina.
As pastas de dentes comerciais não estão fazendo o trabalho que deveriam, por isso, o que podemos usar para assegurar que os nossos dentes são tão saudáveis quanto possível? Esta pasta de dentes com açafrão, menta e óleo de coco é o que todos deveríamos estar usando.
Receita de pasta de dentes com açafrão, menta e óleo de coco:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de cúrcuma ou 2 cápsulas
- 1 ou 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta
Modo de preparação:
- Misture todos os ingredientes até formar uma pasta.
- Escovar os dentes da forma habitual, com esta massa e enxágüe.
- Eu Repetir diariamente!
A cúrcuma é anti-inflamatória, contém antioxidantes e é antimicrobiana. Isso faz com que seja perfeita para o tratamento de problemas dentários comuns, como doenças das gengivas.
O óleo de coco é antibacteriano, o que o torna perfeito para combater as bactérias que tendem a crescer em sua boca. Também reduz a inflamação.
Além de suas excelentes benefícios para a saúde, o óleo de coco e açafrão também ajudam a manter os dentes brancos e brilhantes, sem o uso de produtos prejudiciais para blanquearlos.
Se tivéssemos que escolher entre uma pasta de dentes comercial e esta incrível pasta de dentes de hortelã-pimenta, óleo de coco e açafrão, vamos pegar este último sempre. É muito mais saudável e vai fazer algo mais do que limpar seus dentes. Este remédio natural é todo um pacote completo de saúde.
Quem está pronto para começar a escovar os dentes com a cúrcuma?